Лайм
В корзину
Лайм полезен благодаря высокому содержанию витамина С.
Аскорбиновая кислота нейтрализует вредный холестерин, растворяет жиры и выводит их из организма. Также лайм укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление при ОРВИ.
Кроме того, сок лайма способствует выработке коллагена, повышает упругость и эластичность кожи, замедляет процессы старения и помогает лучшему усвоению железа из пищи.
По утрам рекомендуется выпивать натощак стакан воды с лаймом. Этот напиток очищает печень, стимулирует пищеварение, усиливает обмен веществ и способствует естественному опорожнению кишечника.
Также лайм улучшает настроение и увеличивает устойчивость к стрессам.
Однако стоит помнить, что сок лайма противопоказан при панкреатите, язве желудка и гастрите.