Бананы
В корзину
Бананы очень полезны для человеческого организма. Они быстро выводят лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление, а также уменьшая отечность. Эти желтые фрукты — настоящий кладезь витаминов и необходимых микроэлементов:
- витамины группы B: B1, В2 и В6:
- витамины С (треть от суточной нормы) и РР
- железо
- кальций и калий
- фтор и фосфор